Psicoterapeuta en Madrid
Servicios
Lo que se ve es la ola. Lo que importa está debajo.
CÓMO TRABAJO
Mi forma de acompañar
Integro distintos enfoques para adaptar la terapia a cada persona, pareja o familia, siempre desde la emoción y los vínculos.
Terapia familiar
Miro a la familia como un sistema: cuando alguien sufre, todos se mueven. Trabajamos juntos la comunicación, los patrones que se repiten y aquello que a veces no se habla, apoyándonos en los recursos y capacidades de la propia familia para transformar la forma de relacionarse.
Terapia de pareja
Desde la Terapia Focalizada en las Emociones, os acompaño a entender vuestros ciclos de conflicto y lo que hay debajo de ellos: emociones y necesidades que muchas veces no llegan a expresarse. El objetivo es que podáis reconectar y volver a sentiros un equipo.
Terapia individual
Un espacio para ti, en el que miramos quién eres y también los vínculos y sistemas de los que formas parte. Desde la Psicoterapia Emocional Sistémica exploramos tu mundo interno, tus emociones y tu historia, para comprender lo que te está pasando y lo que hoy te genera malestar.
Trauma y apego
Las experiencias difíciles y las heridas tempranas dejan huella en cómo nos vinculamos, en lo que esperamos de los demás y en cómo nos tratamos. En terapia las abordamos con cuidado, a tu ritmo y desde un lugar seguro, para que puedas mirar tu historia sin quedarte atrapada en ella.
Brainspotting
El Brainspotting es un enfoque terapéutico innovador que sostiene que el lugar hacia donde miras afecta directamente a cómo te sientes. Esta técnica parte de la base de que las experiencias difíciles, los traumas y los bloqueos emocionales quedan «atrapados» en el sistema nervioso y en las áreas subcorticales del cerebro.
Cuerpo y mente
Una mirada integradora: lo que vivimos no solo se piensa, también se siente en el cuerpo. Por eso incorporo el trabajo corporal y la neuropsicología, para escuchar las señales del cuerpo y entender cómo nuestra historia y nuestro sistema nervioso influyen en lo que sentimos.
